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Colocation Firm Telx Opens Chicago, Atlanta Data Center Expansions

21 April, 2015 – 4:32 pm | One Comment

Data center operator Telx and placement company (www.telx.com) announced on Friday that the first phase of its expansion of 13,500 square meters of high density in its plant of 350 E. Cermak in Chicago is now open for immediate occupancy.The company announced in July that it completed the expansion phase to Chicago servers.The newly expanded […]

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5 hábitos saludables para la gestión de la Psoriasis

25 April, 2015 – 4:36 am |

hábitos poco saludables pueden afectar la salud de su piel y empeorar la psoriasis. Estos hábitos saludables le ayudará a controlar los síntomas de la psoriasis y hacer la vida menos estresante.

La psoriasis es una enfermedad crónica que no se puede curar, pero puede ser controlada. Y la adopción de ciertos hábitos saludables, tales como el cuidado de la piel psoriasis derecha, ayuda a darle ese control.

No sólo un estilo de vida saludable ayudan a controlar los síntomas físicos, que pueden ayudarle a sentirse mejor en general. “Mantener a ti mismo y tu piel lo más saludable posible que también mejora su calidad de vida”, dice Trelles Valori, MD, SNC, un dermatólogo en Integrativa Dermatología en Newton, Massachusetts, y autor de La Dieta claro de la piel.

Aquí están cinco hábitos saludables que pueden ayudar a controlar los síntomas de la psoriasis:

1. Manejar el estrés en su vida. El estrés puede empeorar los síntomas de la psoriasis en algunas personas, el Dr. Trelles dice. Si usted es una de esas personas, es importante controlar el estrés. Para hacer eso, empezar por simplificar su vida. Aprenda a decir no a los amigos, familiares y compañeros de trabajo si lo que están pidiendo que hacer es más de lo que pueda manejar cómodamente. Participar en actividades de relajación, como yoga, meditación o tai chi. “Encontrar una actividad de reducción del estrés que le guste, y la práctica diaria”, dice Trelles. “Tienes que practicar para llegar bien.” También puede reducir el estrés mediante el ajuste de sus reacciones ante el mundo que te rodea. En lugar de centrarse en lo que está mal, trate de concentrarse en lo que está bien y lo que te hace sentir bien.

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Relacionado: Cómo proteger su piel para prevenir los brotes
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2. Evite irritantes de la piel. Cuando la compra de jabones y champús, tenga cuidado de las personas con fragancias y perfumes agregó. fórmulas perfumadas pueden picar o irritar la piel que ya está inflamado. Lea las etiquetas y busque jabones sin perfume, shampoo, jabones líquidos, e incluso los detergentes para ropa. Además, evite desinfectantes sin agua, a base de alcohol. Su contenido de alcohol no sólo pueden picar sus lesiones, sino también seca la piel, que pueden hacer empeorar la psoriasis lesiones existentes y contribuir a los nuevos brotes. “Si usted es sensible a los detergentes de lavandería, doble enjuague su ropa para el jabón”, dice Trelles.

3. Mantenga su piel humectada. Después de una ducha o baño, pat – no se frote – la piel seca. Luego aplique una crema hidratante – el antes y el más grueso, mejor. La aplicación de crema hidratante inmediatamente después de una ducha o baño ayuda a atrapar la humedad en tu piel. Los ungüentos son mejores que las lociones para la celebración de la humedad in Continuar aplicando cremas hidratantes en todo el día, especialmente en el invierno cuando el aire es más seco. Buscar una crema hidratante que te amo, y usted será más probable que lo utilice, dice Trelles. Para ayudar a mantener su piel húmeda en invierno, trate de usar una para toda la casa o humidificador de ambiente.

4. Dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol. “Lo primero que les digo a mis pacientes es, si usted fuma, deje de. Si usted bebe, sabe que puede empeorar la psoriasis “, dice Trelles. No sólo está fumando un disparador común para los síntomas de la psoriasis, que aumenta su riesgo de desarrollar cáncer y enfermedades cardiovasculares. Y las personas con psoriasis ya cuentan con un mayor riesgo para un número de condiciones médicas, incluyendo cáncer y enfermedades del corazón. El alcohol también se ha asociado con la psoriasis, aunque el vínculo no es claro. “La mayoría de estudios muestran que la ingesta de alcohol cada vez se asocia con la nueva aparición de la psoriasis o el empeoramiento de la psoriasis.”

5. Coma sano. Para ayudarle a manejar su cuidado de la piel psoriasis, es importante que usted reciba todos los nutrientes necesarios para una piel sana. Asegúrese de incluir frutas y verduras en su dieta, ya que están cargados de vitaminas, minerales y fibra. Limite los alimentos que son altos en grasa y colesterol. Una dieta saludable le ayudará a mantener un peso saludable, y mantener un peso saludable le ayudará no sólo se sienten bien físicamente, sino también emocionalmente – importante porque las personas con psoriasis tienen un mayor riesgo de depresión.Psoriasis 5 hábitos saludables para la gestión de la Psoriasis

Actividades al aire libre y sus alergias

24 April, 2015 – 4:33 am |

 Las alergias no son una receta para toda la vida para el interior del parto. Hay maneras de controlar los síntomas para que pueda salir. Si usted tiene alergias estacionales, puede temblar (y resfriado) ante la idea de aventurarse al aire libre para el placer, pero con el cuidado adecuado, puede salir a jugar al […]

La esperanza de Tiger Woods

23 April, 2015 – 4:32 pm |

AUGUSTA, Georgia – Admítelo, que se emocionó. Usted oyó los gritos, vio los disparos y vio que el puño de la bomba de edad. Nos guste o no, los maestros ya no es un torneo de golf. Se convirtió oficialmente en un evento el viernes, y usted sabe por qué. Eldrick T. Woods regresó de […]

Plásticos Ligera

23 April, 2015 – 4:33 am |

La tecnología del MIT-desarrollado, llamado MuCell, hace que los plásticos ligera . Here super fuerte, pero extra ‘s una cosa que a menudo se pierde en la confusión en los debates sobre los puntos más sexy de transporte ecológico: la forma más sencilla de hacer un coche, avión, whathaveyou más eco- , está sólo para […]

Mantener los ojos sanos con Omega-3

22 April, 2015 – 4:33 am |

Hace varios años, los estudios en ratones revelaron que los omega-3 los ácidos grasos, que se encuentran en el pescado, impidió que la retinopatía, una forma importante de ceguera. Recientemente, el mismo equipo de científicos del Hospital Infantil de Boston concluyó un estudio de seguimiento y descubrió cómo los omega-3 protegen contra la ceguera. “La […]

WikiLeaks Moves Content Away from US-Based Servers

1 April, 2015 – 8:07 pm |

Wikileaks (www.wikileaks.org), the whistle blowing controversial website, has shifted the content of your site in the Iraq war records (warlogs.wikileaks.org) away from servers hosted in the U.S. , according to a report released Monday by Netcraft (www.netcraft.com). “Yesterday, two IP addresses used by the site belonged to Amazon EC2 instances in the United States, but […]

AOL, Others Consider Bidding on Yahoo

2 March, 2015 – 4:32 am |

Global Internet services and media company AOL (www.aol.com) and a handful of private equity firms are considering proposing an offer to buy search engine and other services for the Internet company Yahoo (www.yahoo. com), according to a report in The Wall Street Journal citing unnamed sources familiar with the matter.According to the Wall Street Journal […]

Small Business Administration Redefines ‘Small Business’

1 March, 2015 – 4:34 pm |

Small businesses are getting a little bigger, thanks to the new size standards of the Small Business Administration. Effective November 5, 2010, the change that almost 18,000 more companies in 70 industries, including retail and hospitality, eligible for SBA programs, including loans and help win federal contracts. size standards for SBA vary by industry, and […]

Oil Rises and Dollar Drops

27 February, 2015 – 4:33 am |

Oil rose in New York for the first time in three days that the dollar extended its losses, strengthening the investment attractiveness of commodities, and amid speculation U.S. fuel supplies decreased. Crude oil rose to 0.5 percent in the dollar index, which tracks U.S. currency against major trading partners, traded near its lowest level since […]

China Trade Surplus Caps Biggest Quarter Since 2008

26 February, 2015 – 4:35 am |

China, the world’s largest exporter, reported a trade surplus of 16.9 billion U.S. dollars in September, culminating the largest quarterly surplus since the financial crisis in 2008, the pressure of a stronger yuan. Exports rose 25.1 percent from a year earlier and imports rose 24.1 percent, the customs office on its website today. The surplus […]

Income Don’t Explain ‘Race Gap’ in Breast Cancer Care

25 February, 2015 – 4:34 am |

The racial divide the attention of breast cancer has long been known to researchers, with black and Hispanic women less likely to recommend treatments for breast cancer than white patients. “Less well known is what is the problem – is that the race itself or something to contribute more?” Said Dr. Rachel Freedman, a medical […]

U.S. lifts moratorium on deep-water drilling in Gulf of Mexico

24 February, 2015 – 4:34 am |

Oil industry representatives, however, express concern that the new higher standards could delay the issuance of permits. Others oppose ending the suspension in the midst of ongoing investigations of BP over the spill. Reports from Washington – Obama administration on Tuesday lifted the moratorium on oil and gas drilling in the deepwater Gulf of Mexico, […]

Intel and Anonymity

23 February, 2015 – 4:35 am |

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Windows Phone 7

22 February, 2015 – 4:32 pm |

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Christina Aguilera Confirms Split From Jordan Bratman

22 February, 2015 – 4:32 am |

Emerges as the famous week breaks. Shortly after David Arquette to call Howard Stern on Tuesday morning (October 12) to discuss his separation with his wife Courteney Cox, Christina Aguilera issued a statement confirming her split with husband Jordan Bratman. “Even though Jordan and I are separated, our commitment to our son Max is still […]

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Microsoft CEO Steve Ballmer hinted this week that his company sick brand has value to users, rather than rival brands, while at the same time, admits that he is seeing a lot more than Apple iPads deployed in the world would like real. In a sitting with CNet News.com ‘s Ina Fried, Ballmer was asked […]

No timetable for potential Favre discipline

20 February, 2015 – 4:32 am |

CHICAGO – NFL commissioner Roger Goodell said Tuesday that he would not provide a timetable for making a decision about whether the discipline Minnesota Vikings, quarterback Brett Favre in the policy of the league’s personal conduct. Goodell said he had no immediate plans to meet with Favre, but did not rule out a meeting sometime. […]

Courteney Cox Separado de su Marido

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LOS ANGELES – Courteney Cox y David Arquette fueron separados por meses, cuando Cox comenzó a salir con Brian Van Holt y David Arquette comenzó a salir con Jasmine vals. David Arquette no está seguro si Vals vendió su historia a los tabloides, le dijo a Howard Stern esta mañana. Arquette dice que no le importa.David […]

hurricane paula

19 February, 2015 – 4:33 am |

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nfl power rankings week 6

18 February, 2015 – 4:33 pm |

As we reached our NFL Power Rankings Week 6, it’s looking more and more clear that the AFC – also in this year’s wild parody awesome – has a good dose of the elite teams. The Ravens and the Jets are rolling right now, battling for first place in our Power Rankings is now a […]

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18 February, 2015 – 4:32 am |

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Loyal Gap Customers Outraged over new Gap Logo

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King Pharmaceuticals Inc. and Mesabi Trust

17 February, 2015 – 4:32 am |

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Will an Online Degree help advance your career?

13 February, 2015 – 4:39 am |

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FTC Lawsuits Start With CCN Acai Berry

12 February, 2015 – 4:32 pm |

If you are trying to lose weight, then you know that one of the most important things you can do is work on a regular basis. You want to add a food or supplement containing amino acids to your diet acai berry, one of the nutrients that the acai berry is rich in amino acids […]